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烹饪美食

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雪梨 ◤更多 [烹饪原料营养] 水果仁果类…

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  • 可食部分: 93%
  • 水份: 78.3克
  • 蛋白质: 0.9克
  • 脂肪: 0.1克
  • 纤维素: 3克
  • 糖类: 20.2克
  • 灰份: 0.5克
  • 硫胺素(VB1): 0.03微克
  • 抗坏血酸(VC): 1毫克
  • 钾: 45毫克
  • 钠: 1.4毫克
  • 钙: 12毫克
  • 镁: 13毫克
  • 铁: 0.8毫克
  • 锰: 0.08毫克
  • 锌: 0.25毫克
  • 铜: 0.12毫克
  • 磷: 11毫克
  • 硒: 0.04微克
*注:含量均指每100克可食部分食物中营养素的含量,维生素A / 视黄醇 / 胡萝卜素的单位为视黄醇当量(RE)
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