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烹饪美食

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早籼 -- 特等 ◤更多 [烹饪原料营养] 稻米类…

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  • 可食部分: 100%
  • 水份: 12.9克
  • 蛋白质: 9.1克
  • 脂肪: 0.6克
  • 纤维素: 0.7克
  • 糖类: 76.7克
  • 灰份: 0.7克
  • 硫胺素(VB1): 0.13微克
  • 核黄素(VB2): 0.03毫克
  • 钾: 108毫克
  • 钠: 1.3毫克
  • 钙: 6毫克
  • 镁: 42毫克
  • 铁: 0.9毫克
  • 锰: 1.3毫克
  • 锌: 1.54毫克
  • 铜: 0.4毫克
  • 磷: 141毫克
  • 硒: 2.07微克
*注:含量均指每100克可食部分食物中营养素的含量,维生素A / 视黄醇 / 胡萝卜素的单位为视黄醇当量(RE)
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